Lorsqu'il s'agit de choisir une nouvelle chaise de bureau, il est important d'en trouver une à la fois confortable et ergonomique. Une chaise ergonomique peut aider à prévenir les douleurs au dos et au cou, et il est important d'en trouver une qui convient à vous et à votre morphologie.
Voici quelques conseils pour choisir une chaise de bureau ergonomique :
– Choisissez une chaise réglable, afin de pouvoir l'ajuster à votre taille et à votre morphologie – Assurez-vous que la chaise offre un bon soutien lombaire, afin que votre bas du dos soit correctement soutenu – Recherchez des chaises avec des caractéristiques telles que des accoudoirs et des appuie-tête intégrés, qui peuvent fournir des confort – Soyez conscient de la limite de poids de la chaise ainsi que de sa garantie
Essayez différentes chaises avant de prendre une décision finale
Quelques données pour bien choisir sa chaise de bureau
Si vous avez des douleurs préexistantes au dos ou au cou, il est important de consulter un médecin avant de faire un achat. En fait, une chaise ou un siège de travail ergonomique ne signifie pas qu'il peut résoudre un vrai problème de dos. Mais cela soulagera certainement la douleur et aidera même à améliorer votre posture à long terme.
Voici quelques facteurs à considérer lors du choix d'une chaise de bureau ergonomique :
hauteur d'assise ergonomique
C'est probablement le facteur le plus important à considérer lors de l'achat d'une chaise ergonomique. Si la chaise est trop haute ou trop basse, elle ne fournira pas un soutien adéquat du dos et du cou. Pour savoir si une chaise est à la bonne hauteur pour vous, asseyez-vous dessus avec les pieds à plat sur le sol. Le siège de la chaise doit être à un niveau où les cuisses sont parallèles au sol.
Les caractéristiques du dossier.
Le dossier d'une bonne chaise ergonomique doit soutenir la courbe naturelle de votre colonne vertébrale. Il doit être suffisamment large pour supporter tout votre dos, du haut du dos au bas du dos. La hauteur du dossier doit également être réglable, afin que vous puissiez le positionner au niveau le plus confortable pour vous.
Choisir une chaise de bureau réglable : indispensable
Une chaise ergonomique doit être réglable pour fournir un soutien adéquat du dos et du cou. Le siège de la chaise doit être réglable en hauteur et en profondeur, afin que vous puissiez le positionner au niveau le plus confortable pour vous. De plus, le dossier doit être réglable en hauteur et en angle, afin que vous puissiez trouver la position parfaite pour vos besoins.
L'importance du soutien lombaire
Le soutien lombaire est essentiel pour prévenir les maux de dos. Recherchez une chaise ergonomique qui offre un bon soutien lombaire, de sorte que le bas de votre dos soit bien soutenu.
Accoudoirs – une caractéristique à ne pas négliger
Si vous passez beaucoup de temps assis sur votre chaise de bureau, les accoudoirs peuvent faire beaucoup pour vous, pour prévenir les douleurs au dos et au cou. Recherchez des chaises qui ont des accoudoirs réglables en hauteur et en largeur, afin de pouvoir les positionner au niveau le plus confortable pour vous.
Appuie-tête : une autre caractéristique importante
Si vous travaillez fréquemment sur ordinateur, un appui-tête peut grandement contribuer à prévenir les douleurs au cou. Recherchez un siège ergonomique avec un appui-tête réglable en hauteur et en angle, afin que vous puissiez trouver la position parfaite pour vos besoins.
Limite de poids et garantie
Lors du choix d'une chaise de bureau ergonomique, il est important de tenir compte de la limite de poids de la chaise. La plupart des chaises ont une limite de poids de 120 livres, mais certains modèles sont conçus pour des utilisateurs plus lourds. De plus, il est important de vérifier la garantie de la chaise avant de faire un achat. La plupart des chaises sont assorties d'une garantie d'un an, mais certains modèles offrent une période de garantie plus longue.
Les matériaux qui composent votre chaise de bureau : rustique ou technique
Les matériaux qui composent votre chaise de bureau sont également importants à considérer. Si vous voulez un look rustique, choisissez une chaise en bois ou en cuir. Si vous préférez un look plus technique, choisissez une chaise en acier ou en aluminium. Le polypropylène, le polyuréthane et d'autres polymères sont également de bonnes options pour une chaise de bureau ergonomique.
Chaises de bureau en bois ou en cuir
Les chaises de bureau en bois ou en cuir ont un look classique et élégant. Ils sont également très confortables et offrent un bon maintien du dos et de la nuque. Cependant, ils ne sont pas aussi durables que les chaises en acier ou en aluminium et sont plus chers.
Chaises de bureau en acier ou en aluminium
Les chaises de bureau en acier ou en aluminium ont un look plus moderne. Ils sont également très durables et offrent un excellent soutien du dos et du cou. Cependant, ils ne sont pas aussi confortables que les chaises en bois ou en cuir.
Chaises en polypropylène, polyuréthane ou autre polymère
Les chaises en polypropylène, polyuréthane ou autre polymère sont très confortables et offrent un bon soutien du dos et de la nuque. Ils sont également très résistants et sont disponibles dans une variété de couleurs. Ce sont des chaises design au goût résolument moderne, ce qui en fait une option intéressante si vous recherchez un environnement à la fois moderne et design, sans pour autant négliger le confort d'assise de vos chaises de bureau.
Les sièges et les chaises de bureau ont souvent des pieds en forme de roues, ce qui facilite le déplacement dans un périmètre limité autour de votre espace de travail. Cela contribue à l'ergonomie d'une chaise de bureau. Quelle que soit la gamme d'assise ou de chaise que vous choisissez, vérifiez les mécanismes qui permettent les différents mouvements de la chaise : inclinaison du dossier, réglage de la hauteur, qualité des matériaux… Lors de l'achat d'une chaise, ne pense-t-on pas souvent, mais nous allons y consacrer des centaines d'heures, donc chaque détail est important pour votre confort, votre santé et votre esthétique au bureau.
Combien coûte une chaise de bureau ergonomique?
Les chaises de bureau ergonomiques sont disponibles dans une large gamme de prix. Vous pouvez trouver des modèles qui ne coûtent que 150 euros, et d'autres qui coûtent jusqu'à 1 875 euros. Le plus important est de choisir une chaise confortable pour vous et offrant un bon soutien pour votre dos et votre nuque. De plus, il est important de vérifier la limite de poids et la garantie de la chaise avant de faire un achat.
